今日からランニングをする事にしましたァ 15〜20分ほど走った後にコアリズム お母さんも一緒に体力作り コアリズムを初めてしたんですが、初級でもかなり難 しくて、、、、 さぁ～何日つづくでしょ～ まぁ今日のとこは楽しくできましたぁ
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